Tien tips om je kind gezond te laten eten

Tien tips om je kind gezond te laten eten: proeven

Gezond eten hoort geen opdracht te zijn. Het zou, zeker voor kinderen, een natuurlijk proces moeten zijn, een evidentie. Toch lees ik al te vaak verhalen over kinderen die niets…Read More

Gezond en makkelijk weekmenu voor keuken-linkerhanden

Gebakken zalm met boontjes en sauce vierge / www.eenlepeltjelekkers.be

Ik ben een echte foodie. Dat mag niet verbazen als je met enige regelmaat deze blog leest. Ik adem “eten”, ik denk er voortdurend aan en sta te popelen om…Read More

In 6 stappen naar een haalbaar weekmenu

De sleutel tot gezond en gevarieerd eten als je weinig tijd hebt, ligt in de planning. Bedenk vooraf wat je deze week zal eten, maak een boodschappenlijstje en relax. De…Read More